J’ai découvert le yoga il y a plus de 30 ans en 1995.

Sa pratique m’a beaucoup aidée dans ma vie personnelle et professionnelle. J’ai décidé d’en faire mon métier en devenant professeur de yoga en 2010 puis praticienne en yogathérapie.

J’ai enseigné le yoga et la yogathérapie à Washington, Bruxelles, Genève et je suis maintenant installée à Bordeaux.

Spécialisée dans les techniques de gestion du stress, de l’anxiété et du trauma, j’utilise ces techniques au quotidien et cela a changé ma perception de la vie. J’ai pu vivre et ressentir tous les bienfaits que me procurent les outils d’auto-régulation pour gérer mon stress et mon anxiété.

C’est pourquoi je souhaite transmettre ces techniques simples et faciles d’accès dans mes consultations de yogathérapie,  afin d’aider à améliorer la qualité de vie de toutes les personnes qui souffrent de stress chronique, de stress post-traumatique ou d’anxiété.